咨询 & 心理服务

个人心理咨询

私人顾问在这里帮助你确定并完成你的学业和目标 职业目标,提升你的个人发展,迎接生活的挑战,提高自己 你的人际关系. 我们为个人提供简短的治疗 圣何塞州立大学录取的夫妇.

你不需要非常痛苦才能寻求咨询. 有时候我们的信念 或者对自己的期望,或者对咨询的期望,导致了寻求帮助的延迟 直到情况变得严重. 虽然没有什么问题太大或太小,但许多学生 告诉我们他们希望他们能早点来咨询. 现在就开始这段旅程 尽早寻求心理咨询.

个别咨询

个别辅导有助于探究和解决个人问题 根据个人的需要来解决问题.

在个人咨询中经常提到的一些问题是:

  • 压力
  • 不知道如何应对生活环境
  • 抑郁症
  • 焦虑
  • 自尊
  • 身份问题,包括文化、宗教、同性恋/双性恋/变性人, 等.
  • 身体形象,饮食失调
  • 孤独
  • 难以形成或维持健康的人际关系
  • 身体或精神虐待(过去或现在)
  • 跨文化问题(包括父母之间的文化冲突) & 孩子)
  • 难以定义问题
  • 功能有明显变化
  • 易怒
  • 思维或感知能力的变化
  • 难以与他人设定界限

夫妻咨询

有时候,彼此关心的人会在他们的能力上遇到僵局 解决他们关系中的问题. 私人顾问可以帮助夫妻改善关系 自我意识,洞察力,沟通和关系技巧,特别是当 情侣们一起参加.

私人咨询师利用各种干预措施来帮助夫妻解决问题 问题. 夫妻可能会被分配工作任务,无论是作为夫妻还是单独. 夫妻咨询往往是复杂的,因为一方或双方都有重大的 未解决的个人问题. 重要的是参与者愿意解决问题 他们自己的内部问题以及另一个人的个人问题 不责备和建设性的态度.

如何咨询私人咨询师

如果您从未在学生健康中心接受过咨询,请致电我们的办公室 致电408-924-5678或来安排您的第一次会议. 这首字母的目的 会议是为了了解您的需求,以便我们指导您找到合适的资源 例如小组和/或研讨会,简短的治疗,或转介到外部咨询 机构. 

如果你在过去的一年中来过我们,想再来,请打电话 安排预约. 咨询师会讨论你的服务选择.


小组是你与同伴联系、学习新技能和策略的好方法, 在情感和教育上都有所成长!  

我们提供多种类型的小组,让学生互动和联系 互相帮助. 

小组通常是最有效的方法:

  • 获得他人的支持和鼓励
  • 了解别人是如何看待你的
  • 获得特定的技能来改善你的生活
  • 培养人际关系技巧

包括保密在内的基本规则通常是由团队成员制定的 促进信任. 为了大多数利益,强烈鼓励持续出席. 

有些团体可能需要注册. 要注册,请访问 学生健康中心病人门户

如果活动是在线的,下面没有提供链接,您必须登录到 学生健康中心病人门户 在事件发生时检索链接. 

请查看2023年秋季的更新


心理学(博士)培养

CAPS还举办了apa认证 卫生服务心理学实习计划多元文化博士后 程序. 这两个培训项目对CAPS提供多元文化的价值观至关重要 而面向社会公正的培训和服务,是我们的重要组成部分 center. 请访问两个项目的链接以获取更多信息.